Шоколад для похудения Chocolate Slim - позволит вам наслаждаться вкусом шоколада и при этом терять вес! Цена товара в России всего 590 рублей. ...
Аквааэробика
Электронная книга
- Автор: Кристин Александр
- Издатель: Эксмо
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-699-53113-4
- Цена: 199 Руб.
Знание - оружие, и книга - вечный фонд премудрости. И идеальный спутник в пути! И вот хороший эталон того рода качественного издания, которое помимо того, что развлекает, помогает в самосовершенствовании, несет знания, в том числе о человеке - "Аквааэробика"
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.
Не сомневаемся, что "Аквааэробика" поможет вам в деле самообразования и поможет по новому взглянуть на себя и других.