Шоколад для похудения Chocolate Slim - позволит вам наслаждаться вкусом шоколада и при этом терять вес! Цена товара в России всего 590 рублей. ...
Как жить до ста: правила долголетия
Аудиокнига
- Автор: Анатолий Рыбин
- Издатель: АВ Паблишинг
- Год: 2013
- ISBN:
- Цена: 149 Руб.
Знание это сила, и аудиокнига - лучший источник мудрости. И путеводная нить. И это замечательный экземпляр того рода качественной аудиокниги, что приносит знания и становится верным другом, хорошим советчиком и попутчиком - "Как жить до ста: правила долголетия"
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни. © AB Publishing Аннотация Введение. Долго – это сколько Что делать, чтобы жить долго Зачем доживать до ста лет Идем советоваться с доктором Едим, чтобы жить Двигаемся к долгой жизни Полезные и вредные привычки Молодость ума Как близкие люди продлевают жизнь Спокойствие, только спокойствие План на ближайшие сто лет Конец
Не сомневаемся, что "Как жить до ста: правила долголетия" окажется для вас познавательной и интересной на отдыхе, в дороге и за рулём.